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A filosofia japonesa traz consigo vários elementos de seus ancestrais e pode ser aplicada tanto na vida pessoal como profissional. Alguns de seus significados trazem reflexões para encarar os acontecimentos cotidianos de forma mais positiva e ajudam a lidar com os problemas, preocupações e desafios de uma maneira mais leve e gentil. Foi assim que os japoneses desenvolveram seu estilo de vida vivendo em harmonia com a natureza, uma filosofia que se encontra no coração do xintoísmo, a antiga espiritualidade indígena do povo japonês. Esse sistema de crenças evoluiu para uma maneira unicamente japonesa de apreciar a beleza hoje.
O Japão é um país que vive em harmonia com duas filosofias: o xintoísmo que é natural do Japão, e o budismo que veio pela China, mas encontrou raízes e sincronismo dentro da cultura japonesa. O Japão ocupa o segundo lugar em um dos países mais longevos, com uma expectativa de vida média de 85.03 anos. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), os japoneses são capazes de viver 75 de seus anos completamente em forma e sem deficiências. Além de manter um estilo de vida saudável, a cultura japonesa enfatiza fortemente o equilíbrio mental. Para o povo do Japão, estar atento à prática diária dos valores da pátria é uma questão importante. Sua capacidade de simplificar pensamentos complexos e correlacionar-se com a natureza para abordar questões pessoais ou profissionais está profundamente enraizada em sua tradição e cultura.
**Foto: Pexels
Filosofia Japonesa
Diz respeito à capacidade de suportar, permaner calmo, paciente e resiliente.
Nos ensina a enxergar a beleza nas imperfeições da vida.
Nos ensina a viver em conexão com o nosso propósito.
Alimentação intuitiva com o foco na maneira como certos alimentos fazem as pessoas se sentirem.
Nos lembra que sempre temos algo a compartilhar, seja material, um aprendizado ou um sentimento.
Se refere ao amor-próprio, à valorização de si e de suas necessidades.